自律神経に乱れ

自律神経に乱れでここ数年体調不良に悩んでいたIさん、51才(男性) より

炭酸ストレッチと自宅でのセルフストレッチを始めて3ヶ月になりました。頭痛や突然の発汗などで辛い日も多かったのですが、特に大きな原因は見つからないまま日常の生活を送っていました。インターネットで炭酸ストレッチを見つけてお試し炭酸ストレッチに申し込みました。炭酸の効果も理解してなかったのですが回数を重ねる毎に頭痛が減りました。いつ頃かは覚えてませんが突然の発汗がなくなりました。これはと思い炭酸ミストのボンベも購入し炭酸ストレッチと自宅でのセルフストレッチを開始しました。変わったことは首や肩回りがスムーズに動くようになり、腕も高く上がるようになりました。一番驚いたのは高血圧が改善されたことです。塩分などの食事制限をしてきましたが血圧が下がることなく薬を処方され飲んでましたが最近は飲まなくなりました。食事もあまり気にせず食べても大丈夫のようです。
高血圧150前後あった血圧が125/65まで下がりました。食事も今までと同じ、お酒も少々頂いてます。健康体が取り戻せるかもね(^_−)−☆ 自宅でのセルフストレッチは1日朝と夜の2回、1回3~5分でOKなのでこれからも無理なく続けられそうです。 これからも宜しくお願いします!

Iさん、51才(男性) よりメッセージ頂きました。

 

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