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炭酸で可動域アップ

先日、ゴルフに行ってきました。
炭酸ストレッチマシンをやるようになり、肩甲骨の可動域が広がり、自分でも驚くぐらい飛距離が伸びました!股関節も10代から硬く、いつも痛みがありゴルフをしていても違和感があったのですが、股関節のストレッチをするようになったら痛みもなくなり、足が軽くなった気がします。

若い頃からスポーツをしているのですが、40代に入り本当にストレッチの大切さがわかりました。ちょっと気が付くのが遅すぎですね(´;ω;`)ウゥゥみなさんも、ぜひ炭酸ストレッチで肩甲骨と股関節の凝り固まった筋肉をほぐしにきませんか?お待ちしております!

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